Спорт

zoriewa

Новичок
Регистрация
11 Окт 2013
Сообщения
10
Симпатии
0
Адрес
Москва
#31
Штанга должна быть классической, т.е. прямой, она удобна для многих упражнений, и жим стоя, и сидя, и лёжа и на голове тоже...Опять без блинов прямой гриф можно в хозяйстве использовать...:yes3:
ааа вон оно что) а то я все не могу понять с этой изгибистой штангой заниматься:biggrin:
 

Clos

Специалист
Регистрация
3 Май 2013
Сообщения
126
Симпатии
103
Адрес
Тверская область
#36
Если серьёзно то Спецтех прав, классический гриф позволяет выполнять полный комплекс упражнений.
 

Kites

Эксперт
Регистрация
2 Мар 2012
Сообщения
2,046
Симпатии
2,388
Адрес
Санкт-Петербург
#38
Если серьёзно то Спецтех прав, классический гриф позволяет выполнять полный комплекс упражнений.
Поддерживаю:yes3:
"Изгибистость" грифа хороша для проработки бицепсов. Чтобы качать их по-взрослому под тем углом, который природа задумала для их работы. Это более узкий в применении, спец.инструмент. Для наработки и поддержания формы вполне достаточно и универсального.

В Училище у нас кроме 3-х гирь, штанги с прямым грифом (блинов хватало) и двух комплектов наборных гантелей из силового в роте ничего не было. Была еще скамья, турник и брусья. Хватало на все 180 чел. для выполнения ВСК (и для формы тела соответственно).
А еще в нашей роте был призер Латвии по атлетизму.

Конечно четверть века тому назад, в СССР это было по-дилетантски и сейчас для атлетов что-то типа французской борьбы начала ХХ века, но все же...
 

Владимир Бурмистров

Добровольно покинул Форум
Регистрация
3 Фев 2011
Сообщения
1,661
Симпатии
674
Адрес
Новосибирск
#40
такая штанга, как на фото, вроде говорит - было бы желание... но если посчитать количество банок, то получается эта "штанга" только для фото, показать изобретательность, или детско-женский вариант :)

я себе тренажёр искал, хотел домой поставить, в магазинах типа этой "штанги" - посмотреть, друзьям показать, а ближе подойдёшь - стек 50кг максимум, стал смотреть под свободные веса - мелкими буквами "общая нагрузка 150 кг"... это типа вместо кровати поставить и не дай бог штангу взять, лёжа на нём :biggrin: щас вот нашёл покрепче, думаю сколько места он отнимет, если в квартиру запихать :smile3:
 
Сверху Снизу