Как набрать вес?

[онегин]

Моржевать начал по многим причинам.Мучили фурункулы несколько лет.После холодной воды все прекратилось.Моржевать бросил,опять начались фурункулы.После этого не бросаю.
Плюсы моржевания -отсутствие простуд.Хожу всю зиму в рубашке и куртке.(зимы до -35)
Плюс избавился от вредных привычек.

 

[Dialog]

Спите поди, в ванне с холодной водой... :0)))

 

[онегин]

Спите поди, в ванне с холодной водой... :0)))

Нет все очень просто.Рядом речка.Каждый день еду.В машине плавки.Зашел ,поплавал.
Начинаю весной.Как после половодья грязь сойдет.В конце апреля.И до льда.
Главное не давать себе слабины.Превыкания к холодной воде нет.Все равно холодно и неохото.Конечно не как раньше но все же.Начинаешь себе отмазки лепить.
Под зиму вообще комедия.Приезжаю на речку,босиком подхожу к реке,там лед метра два от берега.Ногами лед разломаешь.Думаешь-мне оно надо.Нырнешь,вылезешь,в теплую машину.И на душе хорошо-смог.
Когда лед на реке купаюсь в душе.
15 лет моржую.Мне нравится.

 

[Abaddon]

Как подсолнечное делают?Стараюсь брать деревенское .
Кофе чет не очень.Не понимаю почему то.
Сахар наркотик.Легальный.Ты например сладкое ешь?Каждый день?

Имел в виду растительное "подсолнечное". Ну скажем так семак там ... неть :)

По поводу сладкого, стараюсь по минимуму, думал попробовать заменитель но там вообще таблица Менделеева причем самая ужасная её часть.

Так для меня больший наркотик - мёд. Я как медведь блин из смешариков. Съем весь что есть если не отберут и запрут :))))

Ну и горький шоколад я люблю больше чем любой другой, но ем ТЕПЕРЬ крайне редко. А раньше да... плитку мог под одну кружку кофе заточить и ещё пару сигареток выкурить :)

Одна из любимейших сладостей - пахлова... орешки... мёд.... Вот тут я слабину дам 100%
Короче научился брат жены готовить эту штуку, и вот 28 сент будем мы сына крестить, тёща с братом обещали приготовить. Так что я рацион на весь сентябрь и октябрь урезал *** (в плане жирно-сладкого) и как раз тренировочный план с силы-массы на рельеф перевел в интенсив с кардио.

Короче готовлюсь к пахлаве :)

 

[онегин]

Имел в виду растительное "подсолнечное". Ну скажем так семак там ... неть :)

По поводу сладкого, стараюсь по минимуму, думал попробовать заменитель но там вообще таблица Менделеева причем самая ужасная её часть.

Так для меня больший наркотик - мёд. Я как медведь блин из смешариков. Съем весь что есть если не отберут и запрут :))))

Ну и горький шоколад я люблю больше чем любой другой, но ем ТЕПЕРЬ крайне редко. А раньше да... плитку мог под одну кружку кофе заточить и ещё пару сигареток выкурить :)

Одна из любимейших сладостей - пахлова... орешки... мёд.... Вот тут я слабину дам 100%
Короче научился брат жены готовить эту штуку, и вот 28 сент будем мы сына крестить, тёща с братом обещали приготовить. Так что я рацион на весь сентябрь и октябрь урезал *** (в плане жирно-сладкого) и как раз тренировочный план с силы-массы на рельеф перевел в интенсив с кардио.

Короче готовлюсь к пахлаве :)

Подсолнечное масло выжимают из стеблей?Я честно не знаю технологию.
23 года,молодец следишь за собой.

 

[Abaddon]

Подсолнечное масло выжимают из стеблей?Я честно не знаю технологию.
23 года,молодец следишь за собой.

Мне тоже 23, просто один хороший друг имеет честь работать на производстве. Так вот на масло идет всё кроме семечек и 65-70% состовляющей вообще бочки с концентрированной химией

 

[онегин]

Мне тоже 23, просто один хороший друг имеет честь работать на производстве. Так вот на масло идет всё кроме семечек и 65-70% состовляющей вообще бочки с концентрированной химией

Магазинное понятно.А деревенское оно же густое и темное?
Мне немного больше.43.Непонятно написал.

 

[Abaddon]

Магазинное понятно.А деревенское оно же густое и темное?
Мне немного больше.43.Непонятно написал.

Тю ёлки, я что-то подумал, ты свой возраст написал :)

Деревенское не знаю, так как всю жизнь в городе живу

 

[онегин]

Тю ёлки, я что-то подумал, ты свой возраст написал :)

Деревенское не знаю, так как всю жизнь в городе живу

Тоже в городе.На базаре продают.Пахнет маслом.

 

[Tolik.S]

Подсолнечное масло выжимают из стеблей?Я честно не знаю технологию.

Раньше, когда я был маленьким , мы с дедом возили семечки на маслобойню в Самарское Ростовской области. Так там при тебе семечки засыпали в бункер и масло наливали

 

[онегин]

Раньше, когда я был маленьким , мы с дедом возили семечки на маслобойню в Самарское Ростовской области. Так там при тебе семечки засыпали в бункер и масло наливали

На бутылке с маслом пишется какой отжим.
на рынке масло похоже на настоящее.

 

[Abaddon]

На бутылке с маслом пишется какой отжим.
на рынке масло похоже на настоящее.

Полу-фабрикаты тоже мясом пахнут :)

 

[Dialog]

Полу-фабрикаты тоже мясом пахнут :)

http://newsland.com/news/detail/id/722345/

 

[Abaddon]

http://prodobavki.com/dobavki/E476.html

На этом сайте есть разного рода добавки с описаниями и разрешением в странах.

Благодаря этой "чудесной" химии вы можете кушать пельмешки со вкусом мяса но с бумажной по факту начинкой.
Ну и много других разных продуктов.

Замечательные добавки сделают запах и вкус гораздо ярче и приятнее настоящего :)))
А ещё и цвет :)

 

[онегин]

Полу-фабрикаты тоже мясом пахнут :)

Глюконат натрия.Редкосная гадость.Усиливает вкус.
Недавно съел охотнечью колбаску.Конечно вкусно,но все горит во рту.Химии напичкано.

 

[онегин]

http://prodobavki.com/dobavki/E476.html

На этом сайте есть разного рода добавки с описаниями и разрешением в странах.

Благодаря этой "чудесной" химии вы можете кушать пельмешки со вкусом мяса но с бумажной по факту начинкой.
Ну и много других разных продуктов.

Замечательные добавки сделают запах и вкус гораздо ярче и приятнее настоящего :)))
А ещё и цвет :)

У нас история была.В пельменный цех забулдыги принесли мясо.Из них накрутили пельменей.Продали.Потом оказалось мясо от человека.Скандал был конкретный.

 

[Abaddon]

У нас история была.В пельменный цех забулдыги принесли мясо.Из них накрутили пельменей.Продали.Потом оказалось мясо от человека.Скандал был конкретный.

Каннибальские пельмени ?

Лектор бы слюну пустил однозначно :)


Мы с женой сами пельмени делаем, оч много потом в морозилку и норм.

 

[Dialog]

Мы с женой сами пельмени делаем, оч много потом в морозилку и норм.

Мясо со штампиком берете или...

 

[Abaddon]

Домашнее стараемся в Семикаракорске брать или в Чалтыре у знакомых/родственников


Вот не давно кстати, захотелось котлет, а варианта ехать кроме супермаркетов не было. Ну купил своим свино-говяжий.... я хз сколько там было жира, но ужарилось всё в раза 4 точно.
Так что куплю нормальное перекручу и пусть.


Вспоминаются котлетки армейские, всего два раза нам их приготовили. Из жира и хлеба :DDDD

 

[ДмитрийSPb]

у меня знакомый во сколько только не ест, все равно не набирает. начал пить таблетки какие то для роста мышечной массы меня конечно это не очень радует, не приветствую любые таблетки

эти таблетки называются стеройды, давай его фото сюда пообсуждаем